గొంతు వాపు, నొప్పి తగ్గిపోవటానికి కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు చాల ప్రభావ వంతంగా ఉంటాయి. వర్ష కాలం గొంతులో జలుబు, ఫ్లూ, నొప్పి, వాపు సాధారణం.. వీటి...
Read More
Showing posts with label health. Show all posts
Showing posts with label health. Show all posts
జీర్ణ శక్తి కోసం ఈ జాగ్రత్తలు తీసు కోవటం మంచిది
digestion and enzymes, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే జీర్ణ శక్తి బాగుండాలి. తర్వాత మిగిలిన వ్యర్ధాలు సరిగ్గా బయటకు వెళ్ళాలి. జీర్ణ శక్తి పెరగాలంటే ఇద...
Read More
శరీరంపై మొటిమలను ఎలా తగ్గించుకోవాలి
శరీరంపై మొటిమల గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారా? ఈ అసహ్యకరమైన దృగ్విషయం మీరు జాగ్రత్తగా అర్థం చేసుకోవలసిన కారణాలు చాలా ఉన్నాయి. అలాగే, మీ...
Read More
PCOS గురించి క్లుప్తంగా తెలుసుకోండి
వయస్సుకి సంబంధం లేకుండా ఏ వయస్సులో అయినా వచ్చే వ్యాధి పాలిసిస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్(pcos) 10 మంది మహిళల్లో ఒకరిని ప్రభావితం చేస్తూ, పాలిసి...
Read More
బిర్యానీ ఆకుతో ధూపం వేసుకోవచ్చని మీకు తెలుసా
ప్రతిరోజూ రాత్రి బిర్యానీ ఆకులు నీళ్ళలో కలుపుకుని తాగితే నిద్ర బాగా పడుతుంది. బిర్యానీ ఆకు ఆరోగ్యానికే కాకుండా ఆధ్యాత్మికపరంగా ఉపయోగపడుతుంది...
Read More
నిద్రలేమి కి కారణాలు మరియు ఇంటి చిట్కాలు
నిద్రలేమి అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది ప్రజలను నిరంతరం ప్రభావితం చేసే నిద్ర రుగ్మత. సంక్షిప్తంగా, నిద్రలేమి ఉన్న వ్యక్తులు నిద్రలో...
Read More
బ్రౌన్ రైస్ మనకు ఏ విదంగా ఉపయోగపడుతుంది
బ్రౌన్ రైస్ లొ గల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు హృదయనాళ వ్యవస్థ, జీర్ణ వ్యవస్థ, మెదడు, మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క మంచి పనితీరును కలిగి ఉంటాయి. అధిక రక్...
Read More
ఆముదం గురించి క్షుణ్ణంగా తెలుసుకోండి
ఆముదం అందరికీ తెలిసిందే! ఆముదం చెట్టు గింజల నుంచి తీసే తైలం భారత దేశంలో కొన్ని వేల సంవత్సరాలుగా వినియోగిస్తున్నారు.
Read More
గ్రీన్టీ ఎప్పుడు సేవించకూడదు
గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో మనందరికి తెలిసిందే. కాగా వారానికి మూడు సార్లు గ్రీన్ టీ తాగితే మనిషి జీవితకాలం పెరగడంతో పాటు గ...
Read More
నెలసరి క్రమం తప్పకుండా వచ్చేలా
చాలామంది మహిళల్లో హార్మోన్ల హెచ్చు తగ్గుల వల్ల ఒక్కోసారి నెలసరి సమయానికి రాదు ఈ సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు మందులు వాడవచ్చు. అయితే ఔషధ గుణాలున్న...
Read More
గంటల తరబడి నిల్చునేవారు ఈ ప్రమాదాలు బారినుండి పడకుండా ఉండండి
అదే పని గా కూ ర్చో వ డం శరీరా నికి మంచిది కాదని మనం చాలాసార్లు వింటూఉంటాం. ఎక్కువ సమయం నిలుచోవడం మంచిది కాదని కూడా అంటున్నారు నిపుణులు. ప్...
Read More
దాల్చిన చెక్క తో మొటిమలు మాయం
మీ వంటింట్లో దాల్చిన చెక్క ఉంటే.. మీరు ఆరోగ్యవంతులవుతారు. ఇందుకోసం చిన్న చిన్న చిట్కాలున్నాయి. చిటికెలో తెలుసుకుందాం.. చెట్టు బెరడు నుంచి వ...
Read More
కమాలలో పోషకాలు
కాస్త తియ్యగా.. మరికాస్త పుల్లగా ఉండే కమలాపండు తింటే భలే హాయిగా ఉంటుంది
Read More
కరివేపాకు గురించి చిన్నగా తెలుసుకుందాం
కరివేపాకే కదా అని తీసిపారేయడం మనకు అలవాటు. కూరల్లో అది వస్తే పక్కన పెట్టేస్తాం. కానీ పనిలో దాన్నీ నమిలేయాలి
Read More
అవాలతో అస్తమా ఉపసమనం పొందండి
పరిమాణంలో చాలా చిన్నగా కనిపించే ఆవాలు ఆరోగ్యానికి కొండంత అండగా ఉంటాయి. ఆవాల్లో ఫొటో న్యూట్రియెంట్ గుణాలు, పీచుపదార్థాలు ఉంటాయి.
Read More
గొంతు నొప్పి తగ్గడానికి ఇవి పాటించండి
how to prevent a sore throat overnight గొంతు వాపు, నొప్పికి కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. వర్షాకాలం కారణంగా గొంతులో జలుబు,...
Read More
ఎక్కువ సార్లు పళ్ళు తోమడం వల్ల కలిగే నష్టాలు
ఉదయం బ్రష్ చేసిన తర్వాతే అందరూ తమరోజువారి పనులను ప్రారంభిస్తారు. ఇక రాత్రి మళ్లీ బ్రష్ చేసిన తర్వాత నిద్రపోతారు. ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత....
Read More
తులసి మొక్క ప్రాముఖ్యత
మన పెరట్లో కొలువైవున్న తులసి మొక్కకు ప్రతి నిత్యం మహిళలు పూజలు చేయడం వలన ఎంతో శుభదాయకం చేకూరుతుంది. ఈ కార్తీక మాసంలో తులసిమాతను భక్తి శ్రద...
Read More
చలికాలంలో ఈ చిన్న రోగాలు నుండి దూరంగా ఉండండి
వింటర్ అంటే శీతాకాం. ఇది జర్మనీ పదం విం ట్రూస్ నుండి వచ్చింది. దీని అర్థం టైమ్ ఆఫ్ వాటర్. చలికి నీరుగడ్డ కట్టడం వల్ల దీనకాపేరు వచ్చిం...
Read More
రోజు వాడే కొబ్బరి నూనె గురించి ఇవి తెలుసుకోండి
కొబ్బరినూనె యొక్క పర్యావలోకనం: కొబ్బరి నూనె ఉష్ణమండల ప్రాంతాల్లో ముఖ్యంగా ఆగ్నేయాసియా మరియు పసిఫిక్ ద్వీపాలలో ఎన్నో సంవత్సారాలు నుంచి ఆహార...
Read More
Subscribe to:
Posts (Atom)